Jorda rundt 40075 km i 2010

Klikk på bilete for full storleik
 

Det er nytt år og nye muligheiter for å komma seg ut i aktivitet. SØRAL B.I.L hausta gode erfaringar med PRO 2469 og ynskjer å vidareføra konseptet i år.

Målet er å få flest mogeleg med på dei ulike aktivitetane som SØRAL B.I.L har i løpet av året.

 

I løpet av året vil det verta arrangert ein fellestur. 

 

Kven kan delta:

Det er SØRAL tilsette med partnar som kan delta.

 

Registrering:

Før du kan starta å senda inn dine resultat, må du registrera deg som deltakar og få tildelt eit deltakarnummer.

For påmelding kontakt Bjørn Arholm [bjorn.arholm Ø soral.no] eller på tlf. 5314.

 

Innsending av resultat:

Resultat for kvar veke kan sendast inn via dette skjema: Registreringskjema eller ved å sende ferdig utfyllt registreringskort med internpost til Bjørn Arholm.

 

Oppsett på utrekningsnøkkel:

 

Det er antal km som er tilbakelagt eller antal km i høve til gitt formel som skal registrerast.

 

Formel for utrekning av aktivitet:

  • 10 min aktivitet = 1 km

Døme:

  • 1 time fotball/volleyball/innebandy =  6 km.
  • 2 timar på TrimX, SØRAL treningsrom, = 12 km
  • 3 timars fjelltur = 18 km

Korleis det gjekk kan du lesa her: Avsluttning Jorda rundt

 Tekst/Nett: H.O.Østebø

 
 
 
  Tilbake

 

Siste Nyhende
Flott skitur i Tveitedalen
Les meir[13.02.2012]
Bli med på tur til Tveitedalen
Les meir[30.01.2012]
Årsmøte i SØRAL B.I.L
Les meir[04.01.2012]
Utdeling av fjelltrimpremiar
Les meir[04.01.2012]
Romjulstur på Sunde
Les meir[20.12.2011]
Nyhendearkiv
Sør-Norge Aluminium AS
Nytt turhefte
Aktivitetskalender
Utviklet av iDrift AS   20©06 SØRAL B.I.L.